Alzheimer ve Demansta önerilen aktiviteler

Alzheimer hastalığı, beyindeki bazı bölgelerin işlevini kaybetmesidir. Demans hastalarının % 85’i Alzheimer’dır. Demans, daha çok hatırlama işleviyle ilgilidir. Bu durumu geciktirmenin en önemli yolu yaşın ilerlemesini bahane etmeden, yeni şeyler öğrenmeye çalışmaktır. Bu yeni bir dil öğrenmek, koreografili dans öğrenmek ve bir müzik aleti çalmak olabilir. Ülkemizde alışılageldiği üzere yaşlanıp bir kenara çekilmek, bilişsel fonksiyonların hızla gerilemesini de birlikte getirmektedir. Yeni bilgiler, beyinde yeni sinir hücrelerinin yapıldığını, fakat bu hücrelerin kullanılmadığı zaman canlılığını kaybettiğini göstermektedir.

Alzheimer hastalarında beyinde çok çeşitli bölgelerde bozukluk olacağı için, belirtiler de çeşitlidir. Örneğin hareket bozukluğu, konuşma bozukluğu, görme algısının bozukluğu, karakter değişiklikleri, acıktığını anlamama gibi. Hastalar ciddi uyum sorunu yaşarlar. O nedenle bildikleri ortamda yaşamak, eski anılarını hatırlamak, kendilerine ait eşyalar, bildikleri müzikler onların uyum için çaba sarfetme gereksinimini azaltacaktır.

Aşağıda demansı olan bir yaşlıyla yapılabilecek aktivitelerden örnekler verilmiştir (alıntıdır) :

1.Aile fotoğraflarına bakmak

2. Birlikte Yürüyüşe çıkmak

3.Çamaşır katlamak

4.Çorap çiftlemek

5.Sevdiği çoçukluk yılları kitaplarını bulup okuyunuz.

6.Arkadaş ve akraba ziyaretleri yaparak mümkün olduğunca sohbete katılmasını sağlayınız.

7.Eski sevdiği şarkı yada türküleri çalınız.

8.Sevdiği yemekleri pişirin ve pişirirken nasıl yapıldığına dair bilgilerini sorgulayınız.

9.Yemek yapılırken muhakkak yardım isteyin size eşlik etmelerini sağlayınız.

10.Domino, dama yada santraç, iskambil kartları ile oyunlar oynayınız.

11.Bulmacalar çözmeye çalışınız.

12.Anılarını kalame almasını isteyiniz (ör: eşinizle nasıl tanıştınız)

13.Renkleri şekil ve boyutlarına göre sıralayınız.

14.Aile bireyleri hakkında sohbetler ediniz.

15.Okula başladığı ilk günü sorunuz .

16.Giysi kataloglarına bakarak sohbetler yapınız.

17.Bir soy ağacı posteri yapınız beraber.

18.Bayrağımızın rengini sorun ve açıklama isteyiniz.

19.Cumhurbaşkanı ve başbakan isimlerini sorunuz.

20.Zaman ve mekan algısını kontrol ediniz, ( Ör: neredeyi? bu gün günlerden ne?)

21.Bir arkadaş yada aile üyesine mektup yazınız.

22.Sevdiği futbol takımı ve renkleri hakkında sorular sorunuz.

23.Oyun hamuru ile model çalışınız.

24.Ünlü kişiler hakkında sohbet ediniz.

25.Bildiği tekerlemeleri okusun.

26.Geçmiş videoları var ise onları izleyerek sohbet sevdiği filmleri izleterek o dönemler hakkında sohbet ediniz.

27.Örgü ve dikiş gibi hobilere yöneliniz.

28.Sevdiği sporcular hakkında konuşunuz.

29.Birlikte enstrüman çalınız.

30.Ona sarılınız ve takdir ediniz.

31.Birlikte günlük tutunuz.

32.Birlikte yemekler pişiriniz.

33.Çeşitli renklerde düğmeleri bir bez parçası üzerine diktiriniz.

34.Mevsimler ve günler üzerine sohbetler yapınız.

35.Cam kavanoz kumbara yaparak paraları içine koyunuz.

(Alıntııdır)